Livet er kort. Samtidig legger vi igjen ca 5,4 timer p\u00e5 mobiltelefonene daglig. 2617 ber\u00f8ringer hver dag. Og dette i en tid hvor tidsklemma er en akseptert del av tilv\u00e6relsen, og stadig flere sliter med \u00e5 f\u00e5 sove. Smarttelefonen og sosiale medier er samtidig v\u00e5rt vindu til alt vi ikke f\u00e5r til. Alt vi kunne f\u00e5tt til, alt vi mangler.<\/p>\n
I denne boka beskriver forfatteren hvordan vi har innrettet v\u00e5re liv slik at stadig mer tid brukes p\u00e5 skjerm. Vi f\u00e5r f\u00f8lgelig mindre tid til alt annet som egentlig er viktig for oss mennesker: fellesskap, natur, bearbeiding av egne tanker.<\/p>\n
\u00c5 v\u00e6re oppmerksomt til stede for v\u00e5re n\u00e6re, rette oss mot dem, det er idealet. Men vi fristes heller av ubegrensetheten vi opplever p\u00e5 nett og sosiale medier. Det appellerer til valgfriheten vi liker s\u00e5 godt. Vi kan f\u00e5 med oss alt. Mange \u00f8nsker at d\u00f8gnet hadde flere timer, uten tanke for at det kan g\u00e5 i oppfyllelse. Gj\u00f8r noe med smarttelefonen. Gj\u00f8r den dum, fjern nettleser, installer gr\u00e5tt filter, behandle den som en fasttelefon, legg inn et tak for skjermtid, hva som helst, og voil\u00e0, d\u00f8gnet har flere timer. Kanskje du til og med f\u00e5r sove igjen om kvelden.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Livet er kort. Samtidig legger vi igjen ca 5,4 timer p\u00e5 mobiltelefonene daglig. 2617 ber\u00f8ringer hver dag. Og dette i en tid hvor tidsklemma er en akseptert del av tilv\u00e6relsen, og stadig flere sliter med \u00e5 f\u00e5 sove. Smarttelefonen og sosiale medier er samtidig v\u00e5rt vindu til alt vi ikke f\u00e5r til. Alt vi kunne […]<\/p>\n","protected":false},"featured_media":24098,"template":"","meta":{"_acf_changed":false,"inline_featured_image":false},"product_brand":[],"product_cat":[1785,25],"product_tag":[362,644],"class_list":{"0":"post-21205","1":"product","2":"type-product","3":"status-publish","4":"has-post-thumbnail","6":"product_cat-fripris","7":"product_cat-kropp-og-sinn","8":"product_tag-faglitteratur","9":"product_tag-selvutvikling","10":"pa_format-innbundet","12":"first","13":"instock","14":"shipping-taxable","15":"purchasable","16":"product-type-simple"},"acf":{"anmeldelse":null},"yoast_head":"\n